Ansiedad

¿Es normal sentir ansiedad?

Las respuestas de ansiedad son normales e, incluso, positivas en muchas ocasiones, puesto que nos ayudan a tener un nivel básico de activación para enfrentarnos al día a día.

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¿Cuándo pedir ayuda a un profesional?

La expansión del coronavirus ha supuesto una situación de crisis global en todo el mundo. Nuestras vidas han cambiado súbitamente y el impacto, según las circunstancias de cada persona, es diferente.

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