Todo se va depurando en vida por medio de práctica y una exigente constancia, sea en el ámbito profesional que sea. La técnica de escribir no iba a ser menos, encontrando en el hábito su mayor aliado, alcanzando su máxima plenitud cuando surge la espontaneidad.
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Escribir lo que piensas
Los científicos del comportamiento cognitivo desarrollaron el siguiente proceso de cinco pasos para ayudarlo a minimizar este estilo de pensamiento de la siguiente manera: